汪志/tom 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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14.9 km | 13:47:51 | 55:27/km

日期: 2021-05-01 04:42 - 總爬升: 530 m - 踏頻: 22205 - 卡路里: 1589 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

新竹

汪志/tom

·

奇萊東稜D2
磐石山

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

曾良榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	50'03"	00:50'03"
2	68'55"	01:58'58"
3	23'58"	02:22'56"
4	38'33"	03:01'29"
5	36'35"	03:38'04"
6	49'25"	04:27'29"
7	60'01"	05:27'30"
8	59'00"	06:26'30"
9	56'15"	07:22'45"
10	76'45"	08:39'30"
11	79'04"	09:58'34"
12	54'37"	10:53'11"
13	65'51"	11:59'02"
14	42'29"	12:41'31"
14.9	70'59"	13:47'12"

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