4.9 km | 01:07:22 | 13:41/km日期: 2021-01-11 15:13 - 平均心率: 103 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 38'23" / 00'06" / 02'02" / 14'24" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+00'32") | 922 / 4922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 320.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'23" | 00:38'23" |
| 2 | 00'06" | 00:38'29" |
| 3 | 02'02" | 00:40'31" |
| 4 | 14'24" | 00:54'55" |
| 4.9 | 09'34" | 01:03'45" |
26225.0 km | 
4265.3 km
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