汪志/tom 2019/12/11 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

10.6 km | 01:11:03 | 06:42/km

日期: 2019-12-11 07:05 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'31" / 07'16" / 06'52" / 07'24" / 06'28" / 06'19" / 06'55" / 05'57" / 06'57" / 05'58" / 05'45" /

12月累積里程 : 269.48 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Les, Julian 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'16"	00:14'47"
3	06'52"	00:21'39"
4	07'24"	00:29'03"
5	06'28"	00:35'31"
6	06'19"	00:41'50"
7	06'55"	00:48'45"
8	05'57"	00:54'42"
9	06'57"	01:01'39"
10	05'58"	01:07'37"
10.6	05'45"	01:11'03"

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