李白 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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3.8 km | 00:21:20 | 05:34/km

日期: 2018-11-05 18:55 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 275 Cal

Pace: 05'31" / 04'58" / 05'55" / 05'58" /

11月累積里程 : 117.34 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'58"	00:10'29"
3	05'55"	00:16'24"
3.8	05'58"	00:21'20"

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