10.0 km | 00:57:07 | 05:42/km日期: 2018-01-18 18:09 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'27" / 05'35" / 05'46" / 05'45" / 06'01" / 05'36" / 05'33" / 05'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+01'09") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.03 km 
Brooks Transcend 3 累積 :
11384.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'27" | 00:17'12" |
| 4 | 05'35" | 00:22'47" |
| 5 | 05'46" | 00:28'33" |
| 6 | 05'45" | 00:34'18" |
| 7 | 06'01" | 00:40'19" |
| 8 | 05'36" | 00:45'55" |
| 9 | 05'33" | 00:51'28" |
| 10 | 05'36" | 00:57'04" |
| 10.0 | 06'26" | 00:57'07" |
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