8.1 km | 01:23:26 | 10:18/km日期: 2018-01-16 15:38 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 17770 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 30% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'45" / 09'29" / 07'57" / 10'27" / 08'33" / 11'04" / 11'50" / 11'06" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" (+03'46") | 1000 / 1000 | 229 / 37 |
| 2 | | 09'25" (+01'26") | 1006 / 2007 | 207 / 51 |
| 3 | | 07'59" | 1007 / 3014 | 180 / 69 |
| 4 | | 10'24" (+02'25") | 1005 / 4020 | 195 / 49 |
| 5 | | 08'26" (+00'27") | 1007 / 5028 | 184 / 64 |
| 6 | | 11'01" (+03'02") | 1008 / 6036 | 231 / 39 |
| 7 | | 11'45" (+03'46") | 1005 / 7042 | 225 / 37 |
| 8 | | 11'00" (+03'01") | 1008 / 8050 | 228 / 39 |
| 9 | | 12'08" (+04'09") | 93 / 8143 | 215 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 241.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 09'29" | 00:21'14" |
| 3 | 07'57" | 00:29'11" |
| 4 | 10'27" | 00:39'38" |
| 5 | 08'33" | 00:48'11" |
| 6 | 11'04" | 00:59'15" |
| 7 | 11'50" | 01:11'05" |
| 8 | 11'06" | 01:22'11" |
| 8.1 | 13'22" | 01:23'26" |
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