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Joyce Chen
新北市
ID 278560
92 位追隨者
跑鞋 (
11
)
ASICS NOVABLAST 4
已使用了 1 天
共跑了 18.1 km
我要評分
Asics S4
已使用了 1 個月 6 天
共跑了 41.0 km
我要評分
Mizuno Wave rider 27
已使用了 10 個月 15 天
共跑了 733.5 km
我要評分
Adidas Adizero Boston 12 W
已使用了 11 個月 5 天
共跑了 371.0 km
我要評分
HOKA RINCON 3
已使用了 1 年 10 個月 11 天
共跑了 206.6 km
我要評分
HOKA ONE ONE Carbon X2
已使用了 2 年 1 個月 21 天
共跑了 238.2 km
我要評分
asics tartheredge 2
已使用了 2 年 3 個月 8 天
共跑了 837.9 km
我要評分
ASICS Metaracer
已使用了 2 年 9 個月 17 天
共跑了 143.5 km
我要評分
DECATHLON EVADICT越野鞋
已使用了 3 年 8 個月 17 天
共跑了 17.0 km
我要評分
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA
已使用了 4 年 25 天
共跑了 677.1 km
我要評分
ASICS SORTIE JAPAN SEIHA2
已使用了 5 年 5 個月 21 天
共跑了 459.3 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
2
)
最佳成績:
半馬 : 01:48:12
全馬 : 03:44:51
即將參加 :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
31
認真跑
東京馬拉松2025
03/02
剩餘天數 :
108
努力達標
跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
18054.6 km |
439.4 km
2024 年 :
2338.2 km |
14.3 km
2024
(km)
(km)
Nov
133.3
0.0
Oct
259.2
0.0
Sep
260.2
0.0
Aug
248.2
0.0
Jul
221.9
14.3
Jun
266.1
0.0
朋友 (
31
)
群組 (
1
)
尋找社團
新莊慢跑
more...
粉絲專頁 (
0
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建立粉絲專頁
里程碑 (
486
)
2024/11/14
恭喜 Joyce Chen 獲得 29500 推
2024/11/10
恭喜 Joyce Chen 獲得 3900 留言數
2024/09/03
恭喜 Joyce Chen 獲得 3850 留言數
2024/08/31
恭喜 Joyce Chen 獲得 29000 推
2024/05/28
恭喜 Joyce Chen 獲得 28500 推
2024/04/14
Joyce Chen 完成了第 20 半馬! - 2024 TAISHIN WOMEN RUN
2024/03/15
恭喜 Joyce Chen 獲得 3750 留言數
2024/02/15
恭喜 Joyce Chen 獲得 28000 推
2023/10/31
恭喜 Joyce Chen 獲得 27500 推
2023/04/21
恭喜 Joyce Chen 獲得 27000 推
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Joyce Chen
1.1 km
|
00:08:06
|
07:10/km
日期:
2017-04-20 06:56
-
平均心率:
151
-
卡路里:
42 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
Pace: 07'13" / 06'55" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'13"
1000 / 1000
2
00'53"
(08'06")
07'01"
126 / 1126
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
120~146
65~79%
2:M馬拉松配速區
146~164
79~89%
3:T乳酸耐力區
164~170
89~92%
4:A無氧耐力區
170~180
92~97.5%
5:I最大耗氧區
180~185
97.5~100%
最大心率為185
點此
去設定最大心率
4月累積里程 :
260.75 km
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
534.2 km
TCX 上傳
| 7 years ago
寶帝(北埔幫)
,
Cheng
和其他
12
人說推
·
留言
目標心跳區間: 117~ 153
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'13"
00:07'13"
1.1
07'07"
00:08'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
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08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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