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    王全利 (新竹瘋) 高雄
    ID 99193
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王全利 (新竹瘋)
    全馬 | 04:20:21 | 06:10/km | 第118馬
    2016 萬丹紅豆馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-25
    成績04:20:21
    總名次522 / 2555
    分組名次136 / 556
    平均速度06:10/km
    官方證書
    王全利 (新竹瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'04")
    00:31'04" (+04'08")00:58'00" (+02'16")
    10 km(00:58'00")
    00:26'56"
    15 km(01:25'44")
    00:27'44" (+00'48")00:55'44"
    20 km(01:53'44")
    00:28'00" (+01'04")
    25 km(02:23'36")
    00:29'52" (+02'56")01:01'48" (+06'04")
    30 km(02:55'32")
    00:31'56" (+05'00")
    35 km(03:30'20")
    00:34'48" (+07'52")01:08'08" (+12'24")
    40 km(04:03'40")
    00:33'20" (+06'24")
    Finish(04:20:21)

    日期: 2016-12-25 06:31 - 地點: 屏東 萬丹 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
    高雄
    王全利 (新竹瘋)
    · 留言
    高雄
    王全利 (新竹瘋)
    sunway 說推
    · 留言

    20161225屏東紅豆馬拉松,亦是2016年所有馬拉松最終章,今天想說陪新竹瘋隊友一起跑,難得幾位能南下跑馬,鳴槍後按既定計劃,跟在隊友後面緩步而進,但在3k處卻見不到大家身影,此時我有點心慌,是不是自己跑太慢,落後太多,過3k後加快速度,期能追趕大伙,但後段體力流失太多,速度像洩氣皮球一樣,直到進終點都沒有追上。

    賽後評分: 規劃賽事有水準。
    給 4 星
    12月累積里程 : 285.75 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    高文言, 鐘 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    曾良榮 恭喜完賽!
    2016-12-25 17:26 ·
     1 個人推
    sunway 全利大恭喜完賽^^
    2016-12-25 17:49 ·
     1 個人推
    蔡泉和(新竹瘋)《動魂》 恭喜全利哥完賽
    2016-12-25 18:39 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜全利兄再進一馬!
    2016-12-25 18:58 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2016-12-25 19:14 ·
     1 個人推
    mo卡卡 貢獻完賽唷⋯⋯
    2016-12-25 19:47 ·
     1 個人推
    mo卡卡 哈哈~是恭喜~
    2016-12-25 19:48 ·
     1 個人推
    陳志祥 全利哥跑的不錯呀!
    應該是那些隊友一起跑就馬上衝出去吧!呵呵
    2016-12-25 21:21 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-12-25 21:31 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚啦~
    2016-12-25 22:46 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2016-12-26 01:44 ·
     1 個人推
    阿建 (新竹瘋) 恭喜完賽
    2016-12-26 06:38 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝樓上各位大大的鼓勵。
    2017-01-10 03:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'30"00:13'47"
    306'01"00:19'48"
    405'44"00:25'32"
    505'32"00:31'04"
    605'26"00:36'30"
    705'08"00:41'38"
    805'46"00:47'24"
    905'21"00:52'45"
    1005'15"00:58'00"
    1105'28"01:03'28"
    1206'00"01:09'28"
    1305'12"01:14'40"
    1405'16"01:19'56"
    1505'48"01:25'44"
    1605'20"01:31'04"
    1706'16"01:37'20"
    1805'24"01:42'44"
    1905'36"01:48'20"
    2005'24"01:53'44"
    2105'32"01:59'16"
    2206'40"02:05'56"
    2305'24"02:11'20"
    2406'36"02:17'56"
    2505'40"02:23'36"
    2605'28"02:29'04"
    2707'28"02:36'32"
    2805'36"02:42'08"
    2907'32"02:49'40"
    3005'52"02:55'32"
    3106'24"03:01'56"
    3208'25"03:10'21"
    3305'59"03:16'20"
    3408'00"03:24'20"
    3506'00"03:30'20"
    3606'52"03:37'12"
    3707'08"03:44'20"
    3806'08"03:50'28"
    3906'36"03:57'04"
    4006'36"04:03'40"
    4107'20"04:11'00"
    4206'12"04:17'12"
    42.605'49"04:20'42"

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