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    大文DaiMan 香港
    ID 103418
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    大文DaiMan
    2.9 km | 00:59:46 | 20:42/km
    日期: 2024-02-27 14:10 - 平均心率: 67 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 110
    Pace: 15'26" / 26'46" / 19'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'00"  (10'00")
    		15'20"651 / 651
    2
    09'00"  (19'00")
    		15'59" (+00'39")562 / 1214
    3
    03'00"  (22'00")
    		15'42" (+00'22")190 / 1405
    4
    09'00"  (31'00")
    		35'42" (+20'22")252 / 1657
    5
    03'00"  (34'00")
    		01:31'56" (+16'36")32 / 1690
    展開計圈分析
    6
    09'00"  (43'00")
    		24'18" (+08'58")370 / 2060
    7
    03'00"  (46'00")
    		45'12" (+29'52")66 / 2126
    8
    09'00"  (55'00")
    		21'25" (+06'05")420 / 2547
    9
    04'46"  (59'46")
    		14'05" 339 / 2886
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 189.75 km
    TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    115'26"00:15'26"
    226'46"00:42'12"
    2.919'49"00:59'46"

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