9.6 km | 01:32:48 | 09:37/km日期: 2023-10-19 06:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'45" / 07'03" / 07'54" / 06'51" / 06'51" / 08'26" / 07'37" / 08'27" / 20'57" / 18'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.98 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'03" | 00:13'48" |
| 3 | 07'54" | 00:21'42" |
| 4 | 06'51" | 00:28'33" |
| 5 | 06'51" | 00:35'24" |
| 6 | 08'26" | 00:43'50" |
| 7 | 07'37" | 00:51'27" |
| 8 | 08'27" | 00:59'54" |
| 9 | 20'57" | 01:20'51" |
| 9.6 | 18'23" | 01:32'48" |
14933.1 km | 
304.9 km
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