10.7 km | 01:03:57 | 05:59/km日期: 2016-01-13 18:00 - 地點: 赤崎山 - 平均心率: 31 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 91%
Pace: 06'32" / 05'56" / 05'51" / 05'53" / 05'58" / 05'47" / 05'55" / 06'09" / 05'47" / 05'53" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 10722 / 10722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
330.60 km 
美津濃 Wave Spacer DYNA 累積 :
2638.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'56" | 00:12'28" |
| 3 | 05'51" | 00:18'19" |
| 4 | 05'53" | 00:24'12" |
| 5 | 05'58" | 00:30'10" |
| 6 | 05'47" | 00:35'57" |
| 7 | 05'55" | 00:41'52" |
| 8 | 06'09" | 00:48'01" |
| 9 | 05'47" | 00:53'48" |
| 10 | 05'53" | 00:59'41" |
| 10.7 | 06'22" | 01:03'57" |
22512.1 km | 
299.8 km
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