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    江馬克 台中
    ID 77572
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    < 上一篇下一篇 >
    江馬克
    26.0 km | 02:33:10 | 05:53/km | 第3半馬
    2014新北市烏來峽谷超半程馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-01-10
    成績02:33:10
    總名次230 / 2191
    分組名次107 / 740
    平均速度05:53/km
    官方證書
    江馬克

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'05")
    		00:29'05" (+03'03")00:58'40" (+01'21")
    10 km(00:58'40")
    		00:29'35" (+03'33")
    15 km(01:26'52")
    		00:28'12" (+02'10")00:57'19"
    20 km(01:55'59")
    		00:29'07" (+03'05")
    25 km(02:22'01")
    		00:26'02"00:00'00"
    Finish(02:33:10)

    日期: 2015-01-10 07:04 - 總爬升: 535 m - 地點: 烏來峽谷超半馬 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1275 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'16"  (06'16")
    		06'16" (+01'48")997 / 997
    2
    06'40"  (12'56")
    		06'37" (+02'09")1005 / 2003
    3
    06'03"  (18'59")
    		06'01" (+01'33")1003 / 3006
    4
    04'44"  (23'43")
    		04'40" (+00'12")1013 / 4019
    5
    05'22"  (29'05")
    		05'25" (+00'57")989 / 5009
    展開計圈分析
    6
    05'15"  (34'20")
    		05'10" (+00'42")1012 / 6022
    7
    05'29"  (39'49")
    		05'30" (+01'02")994 / 7016
    8
    05'29"  (45'18")
    		05'28" (+01'00")1001 / 8017
    9
    06'59"  (52'17")
    		06'57" (+02'29")1003 / 9021
    10
    06'29"  (58'46")
    		06'27" (+01'59")1003 / 10024
    11
    06'02"  (01:04'48")
    		06'00" (+01'32")1005 / 11029
    12
    06'29"  (01:11'17")
    		06'26" (+01'58")1006 / 12036
    13
    05'05"  (01:16'22")
    		05'02" (+00'34")1007 / 13043
    14
    04'59"  (01:21'21")
    		04'56" (+00'28")1007 / 14051
    15
    05'42"  (01:27'03")
    		05'43" (+01'15")995 / 15046
    16
    06'23"  (01:33'26")
    		06'24" (+01'56")996 / 16043
    17
    06'09"  (01:39'35")
    		06'07" (+01'39")1003 / 17047
    18
    06'02"  (01:45'37")
    		05'58" (+01'30")1010 / 18058
    19
    05'37"  (01:51'14")
    		05'37" (+01'09")997 / 19055
    20
    04'58"  (01:56'12")
    		04'57" (+00'29")1002 / 20057
    21
    04'33"  (02:00'45")
    		04'28"1015 / 21073
    22
    05'44"  (02:06'29")
    		05'45" (+01'17")995 / 22069
    23
    05'33"  (02:12'02")
    		05'29" (+01'01")1011 / 23080
    24
    04'56"  (02:16'58")
    		04'58" (+00'30")992 / 24073
    25
    05'26"  (02:22'24")
    		05'21" (+00'53")1012 / 25086
    26
    05'57"  (02:28'21")
    		05'59" (+01'31")993 / 26079
    台中
    江馬克
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    偉 說推
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    江馬克
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    2015烏來峽谷超半馬
    還好平常有跟跑友一起練赤崁頂跟中正露營區，今天總算發揮出來…

    天氣涼爽，景色超優，另人讚賞的獎牌跟衣服，還有艾美配速員…超讚的啦…哈哈…

    賽前宣言: 沒跑過山路…跑完可以泡湯…風景一定讚…！！
    1月累積里程 : 179.94 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1433.8 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
    penny, 草莓 和其他 36 人說推
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    觀看另 6 則留言
    敬泓 水哦，這場妹很多哦……
    2015-01-10 10:01 ·
     1 個人推
    偉 山路速度跑的好快，太棒了！
    我同學也有跑嗎？
    2015-01-10 10:30 ·
     1 個人推
    江馬克 偉哥…巧遇唐先生…他好快前五名說…
    2015-01-10 13:47 ·
     2 個人推
    江馬克 敬泓…這場簡直是男人天堂…台北好多正咩…以後我都要報台北的比賽…@@”…哈哈
    2015-01-10 13:48 ·
     2 個人推
    林志昌 恭喜完賽，很棒的成績！
    2015-01-10 17:02 ·
     2 個人推
    范鏸方 讚～讚～讚～超棒的!
    大毛巾、獎牌、獎狀～都超有質感的！
    感覺景色也很美耶～
    2015-01-11 14:42 ·
     1 個人推
    江馬克 明年一定再來一次，主辦單位很用心，只是遠了點…@@”…
    2015-01-11 18:12 ·
    習慣就好 恭喜完賽、讚哦！
    2015-01-11 23:15 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    206'33"00:12'56"
    306'03"00:18'59"
    404'39"00:23'38"
    505'27"00:29'05"
    605'09"00:34'14"
    705'29"00:39'43"
    805'30"00:45'13"
    906'58"00:52'11"
    1006'29"00:58'40"
    1106'02"01:04'42"
    1206'23"01:11'05"
    1305'07"01:16'12"
    1404'55"01:21'07"
    1505'45"01:26'52"
    1606'24"01:33'16"
    1706'01"01:39'17"
    1806'06"01:45'23"
    1905'38"01:51'01"
    2004'58"01:55'59"
    2104'30"02:00'29"
    2205'41"02:06'10"
    2305'28"02:11'38"
    2404'57"02:16'35"
    2505'26"02:22'01"
    2606'03"02:28'04"
    2704'55"02:32'59"
    27.009'43"02:33'15"

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