7.0 km | 02:42:55 | 23:16/km日期: 2020-06-11 09:28 - 平均心率: 75 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 03'15" / 22'39" / 33'30" / 30'02" / 32'49" / 20'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'39" (+18'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'29" (+29'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'02" (+26'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'48" (+28'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'03" (+16'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'13" (+16'18") | 985 / 6985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'15" | 00:03'15" |
| 2 | 22'39" | 00:25'54" |
| 3 | 33'30" | 00:59'24" |
| 4 | 30'02" | 01:29'26" |
| 5 | 32'49" | 02:02'15" |
| 6 | 20'03" | 02:22'18" |
| 7.0 | 20'12" | 02:42'13" |
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