李重岳 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

李重岳台中
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8.0 km | 00:41:59 | 05:14/km

日期: 2018-03-17 17:51 - 地點: 靜宜大學操場 - 平均心率: 159 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'00" / 05'18" / 05'04" / 04'59" / 05'14" / 05'21" / 05'20" / 05'28" / 00'00" /

台中

李重岳

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3月累積里程 : 113.00 km

adidas adizero Japan boost 3 Wide B 累積 : 741.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Min-Syuan Tu, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'18"	00:10'18"
3	05'04"	00:15'22"
4	04'59"	00:20'21"
5	05'14"	00:25'35"
6	05'21"	00:30'56"
7	05'20"	00:36'16"
8	05'28"	00:41'44"
8.1	03'16"	00:41'59"

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