8.1 km | 00:59:45 | 07:22/km日期: 2018-01-26 15:12 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 11730 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'55" / 06'39" / 07'07" / 05'30" / 05'36" / 06'02" / 09'28" / 09'45" / 18'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+02'26") | 1007 / 1007 | 198 / 63 |
| 2 | | 06'37" (+01'11") | 1003 / 2011 | 173 / 86 |
| 3 | | 07'06" (+01'40") | 1007 / 3018 | 197 / 71 |
| 4 | | 05'26" | 1001 / 4020 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5021 | 179 / 99 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1003 / 6024 | 189 / 87 |
| 7 | | 09'23" (+03'57") | 1007 / 7032 | 210 / 50 |
| 8 | | 09'44" (+04'18") | 1005 / 8037 | 216 / 47 |
| 9 | | 17'15" (+11'49") | 92 / 8130 | 206 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 241.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'39" | 00:14'34" |
| 3 | 07'07" | 00:21'41" |
| 4 | 05'30" | 00:27'11" |
| 5 | 05'36" | 00:32'47" |
| 6 | 06'02" | 00:38'49" |
| 7 | 09'28" | 00:48'17" |
| 8 | 09'45" | 00:58'02" |
| 8.1 | 18'31" | 00:59'45" |
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