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    黃海洋(河馬跑不快) 嘉義
    ID 95243
    107 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃海洋(河馬跑不快) 
    半馬 | 01:54:54 | 05:26/km | 第3半馬
    2016戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-06
    成績01:54:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'23")
    		00:23'23"00:50'37"
    10 km(00:50'37")
    		00:27'14" (+03'51")
    15 km(01:15'24")
    		00:24'47" (+01'24")00:58'13" (+07'36")
    20 km(01:48'50")
    		00:33'26" (+10'03")
    Finish(01:54:54)

    日期: 2016-11-06 06:30 - 總爬升: 136 m - 地點: 彰化二水 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'34"  (04'34")
    		04'35" (+00'05")995 / 995
    2
    04'32"  (09'06")
    		04'30"1007 / 2002
    3
    04'45"  (13'51")
    		04'47" (+00'17")990 / 2993
    4
    04'45"  (18'36")
    		04'43" (+00'13")1003 / 3997
    5
    04'47"  (23'23")
    		04'45" (+00'15")1004 / 5001
    展開計圈分析
    6
    05'00"  (28'23")
    		04'57" (+00'27")1007 / 6009
    7
    05'07"  (33'30")
    		05'07" (+00'37")999 / 7008
    8
    05'28"  (38'58")
    		05'27" (+00'57")1002 / 8011
    9
    05'38"  (44'36")
    		05'36" (+01'06")1003 / 9015
    10
    06'06"  (50'42")
    		06'04" (+01'34")1004 / 10019
    11
    05'40"  (56'22")
    		05'39" (+01'09")1001 / 11021
    12
    05'09"  (01:01'31")
    		05'12" (+00'42")990 / 12011
    13
    04'46"  (01:06'17")
    		04'44" (+00'14")1006 / 13018
    14
    04'39"  (01:10'56")
    		04'36" (+00'06")1010 / 14029
    15
    04'32"  (01:15'28")
    		04'34" (+00'04")989 / 15018
    16
    04'59"  (01:20'27")
    		04'56" (+00'26")1006 / 16025
    17
    12'11"  (01:32'38")
    		12'06" (+07'36")1005 / 17031
    18
    05'18"  (01:37'56")
    		05'15" (+00'45")1006 / 18037
    19
    05'41"  (01:43'37")
    		05'45" (+01'15")985 / 19023
    20
    05'20"  (01:48'57")
    		05'16" (+00'46")1011 / 20034
    21
    05'09"  (01:54'06")
    		05'09" (+00'39")998 / 21032
    22
    00'48"  (01:54'54")
    		05'27" (+00'57")146 / 21179
    嘉義
    黃海洋(河馬跑不快)
    · 留言
    嘉義
    黃海洋(河馬跑不快)
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    嘉義
    黃海洋(河馬跑不快)
    · 留言
    嘉義
    黃海洋(河馬跑不快)
    · 留言

    很棒的賽事 超推薦 補給站超多 沿路居民跟志工超熱情的 好愛這種感覺 只為跑者著想的好單位!!

    可惜自己體能太差 沒能好好享受 還好沿路芳山一直陪我聊天鼓勵 才能撐回來!!

    賽後評分: 87分了 不能再高了 超級讚的好賽事
    給 5 星
    11月累積里程 : 147.96 km
    Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago
    黃思欣, 涂銘璋 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    林世旭 恭喜完賽
    2016-11-06 09:21 ·
    Ann_Lin 恭喜完賽
    2016-11-06 11:00 ·
    louis Yu 恭喜精彩樂活完賽!!讚!!
    2016-11-06 12:29 ·
    J 恭喜完賽！
    2016-11-06 16:44 ·
    黃海洋(河馬跑不快) 謝謝大家
    2016-11-08 12:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'38"00:04'38"
    204'28"00:09'06"
    304'50"00:13'56"
    404'45"00:18'41"
    504'42"00:23'23"
    605'00"00:28'23"
    705'07"00:33'30"
    805'28"00:38'58"
    905'38"00:44'36"
    1006'01"00:50'37"
    1105'41"00:56'18"
    1205'13"01:01'31"
    1304'41"01:06'12"
    1404'40"01:10'52"
    1504'32"01:15'24"
    1604'57"01:20'21"
    1712'10"01:32'31"
    1805'15"01:37'46"
    1905'46"01:43'32"
    2005'18"01:48'50"
    2105'07"01:53'57"
    21.106'20"01:54'54"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:21 | 06:21/km
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