馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    姜宗文 雲林
    ID 104930
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    姜宗文
    半馬 | 01:55:09 | 05:27/km | 第7半馬
    2016活力朝陽！古坑旺來半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-07-03
    成績01:55:09
    總名次58 / 793
    分組名次18 / 204
    平均速度05:27/km
    官方證書
    姜宗文
    日期: 2016-07-03 08:00 - 卡路里: 1196 Cal

    硬斗的爬坡山半馬😫

    賽前宣言: 體驗一下風光秀麗的古坑鄉唷！
    7月累積里程 : 200.11 km
    手動上傳 | 8 years ago
    雪莉, Andy Tsang 和其他 98 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    李百信 恭喜宗文兄漂亮完賽讚喔～
    2016-07-03 14:04 ·
     1 個人推
    郭瓊文 恭喜宗文完賽~
    2016-07-03 14:07 ·
     1 個人推
    姜華忠 午安，恭喜順利完賽。
    2016-07-03 14:42 ·
     1 個人推
    賀少俠 恭喜完成賽
    2016-07-03 15:23 ·
     1 個人推
    Belle 姜大 有機會一起練嘍～恭喜完賽
    2016-07-03 16:18 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜宗文兄完賽！！
    2016-07-03 16:22 ·
     1 個人推
    謝銘岳 宗文兄恭喜完賽~
    2016-07-03 16:31 ·
     1 個人推
    許素梅 姜大下午愉快！恭喜完賽！
    雖然是一場硬賽，看到的是大家跑出健康，跑出友誼，這不是很好嗎？繼續加油哦～
    2016-07-03 17:05 ·
     1 個人推
    林世旭 宗文兄，恭喜順利完賽
    2016-07-03 17:05 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2016-07-03 19:09 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 姜哥∼晚安∼恭喜完賽∼
    2016-07-03 20:26 ·
     1 個人推
    陳盈如 姜大哥晚上好^^恭喜完賽！棒棒棒
    2016-07-03 20:40 ·
     1 個人推
    柯明昌 宗文哥恭喜輕鬆玩賽唷(^_-)
    2016-07-03 21:18 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-07-03 21:32 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2016-07-03 21:38 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 宗文兄，恭喜半馬入手！
    2016-07-03 21:47 ·
     1 個人推
    登順 恭喜完賽
    2016-07-03 22:41 ·
     1 個人推
    范世璋 讚哦。很硬的山路
    2016-07-04 00:03 ·
     1 個人推
    大叔 姜大，運動愉快！山路多跑幾趟，相信對你來說也會變平路
    2016-07-04 01:11 ·
     1 個人推
    李閔榮 恭喜完賽
    2016-07-04 01:19 ·
     1 個人推
    許峰銘 恭喜姜大完賽愉快。
    2016-07-04 20:01 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2016-07-05 14:05 ·
     1 個人推
    呂明潤 恭喜完賽。
    2016-07-05 23:30 ·
     1 個人推
    黃文聯 恭喜完賽
    2016-07-06 06:51 ·
     1 個人推
    張浩慶 恭喜順利完賽，希望你喜歡這場比賽，有任何對於賽事的建議也歡迎反映給我們喔！

    古坑旺來半程馬拉松　活動執行長　張浩慶
    2016-07-09 02:50 ·
     2 個人推
    畯（準仔） 姜宗文哥：晚安！恭喜帥氣完賽！
    加油…
    2016-07-11 23:11 ·
     2 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:09 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:26:59 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:25:09 | 21:48/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:37:20 | 35:33/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    14.7 km | 04:20:10 | 17:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:57:26 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :