6.3 km | 00:39:26 | 06:16/km日期: 2022-12-29 21:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'55" / 06'14" / 06'21" / 06'21" / 05'57" / 05'56" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 289 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'14" | 00:13'09" |
| 3 | 06'21" | 00:19'30" |
| 4 | 06'21" | 00:25'51" |
| 5 | 05'57" | 00:31'48" |
| 6 | 05'56" | 00:37'44" |
| 6.3 | 05'55" | 00:39'27" |
6891.2 km | 
12.6 km
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