11.0 km | 01:01:58 | 05:38/km日期: 2022-01-03 17:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'08" / 05'30" / 05'27" / 05'22" / 05'38" / 05'25" / 06'02" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 10904 / 10904 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 99 / 11003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'08" | 00:17'01" |
| 4 | 05'30" | 00:22'31" |
| 5 | 05'27" | 00:27'58" |
| 6 | 05'22" | 00:33'20" |
| 7 | 05'38" | 00:38'58" |
| 8 | 05'25" | 00:44'23" |
| 9 | 06'02" | 00:50'25" |
| 10 | 05'36" | 00:56'01" |
| 11.0 | 06'10" | 01:02'13" |
16111.1 km | 
8328.4 km
留言 
