10.5 km | 00:53:16 | 05:04/km日期: 2021-01-12 14:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 48% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'59" / 05'21" / 05'02" / 05'09" / 04'50" / 04'44" / 04'52" / 04'52" / 04'43" / 05'11" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'21" | 00:12'20" |
| 3 | 05'02" | 00:17'22" |
| 4 | 05'09" | 00:22'31" |
| 5 | 04'50" | 00:27'21" |
| 6 | 04'44" | 00:32'05" |
| 7 | 04'52" | 00:36'57" |
| 8 | 04'52" | 00:41'49" |
| 9 | 04'43" | 00:46'32" |
| 10 | 05'11" | 00:51'43" |
| 10.5 | 04'48" | 00:54'11" |
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