8.0 km | 00:42:34 | 05:19/km日期: 2022-01-01 07:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'08" / 05'07" / 05'17" / 05'21" / 05'35" / 07'18" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'08" | 00:16'33" |
| 4 | 05'07" | 00:21'40" |
| 5 | 05'17" | 00:26'57" |
| 6 | 05'21" | 00:32'18" |
| 7 | 05'35" | 00:37'53" |
| 8 | 07'18" | 00:45'11" |
| 8.0 | 03'26" | 00:45'13" |
16111.1 km | 
8328.4 km
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