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    ShinJo Chen 台中
    ID 4879
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ShinJo Chen 
    恭喜完成了第 20 馬
    全馬 | 05:31:42 | 07:51/km | 第20馬
    2013 三峽熊空越野馬拉松
    官方成績
    日期2013-05-05
    成績05:31:42
    總名次342 / 1100
    分組名次- / -
    平均速度07:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'14")
    00:31'14" (+01'58")01:11'22" (+09'30")
    10 km(01:11'22")
    00:40'08" (+10'52")
    15 km(01:57'02")
    00:45'40" (+16'24")01:14'56" (+13'04")
    20 km(02:26'18")
    00:29'16"
    25 km(03:15'58")
    00:49'40" (+20'24")01:37'24" (+35'32")
    30 km(04:03'42")
    00:47'44" (+18'28")
    35 km(04:34'04")
    00:30'22" (+01'06")01:01'52"
    40 km(05:05'34")
    00:31'30" (+02'14")
    Finish(05:31:42)

    日期: 2013-05-05 08:00 - 總爬升: 1466 m - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

    我覺得這場是全台灣最硬的吧,我跑合歡山馬都沒有走到想停下來休息的感覺,第一場真的是很硬!!!五月只有跑這場,要好好休息備戰未來的下半年比賽了。

    賽後評分: 都不錯,希望以後辦比賽都能學習他們這樣,把錢花在刀口上,有些社團的獎牌都很難看,多學學人家!!!
    給 5 星
    5月累積里程 : 111.56 km Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 1013.2 km
    GPX 上傳 | 12 years ago
    初心, 帶刀【Zachary Chen】 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    阿sam 恭喜完賽!
    2013-05-06 14:20 ·
     1 個人推
    哈林Harlem 恭喜你完賽!!我是穿著螢光黃風衣的志工[有事請問我]先生!!
    2013-05-07 01:00 ·
     1 個人推
    ShinJo Chen 太謝謝你了!!!
    2013-05-09 11:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    205'34"00:11'42"
    306'31"00:18'13"
    406'43"00:24'56"
    506'18"00:31'14"
    607'15"00:38'29"
    707'50"00:46'19"
    809'22"00:55'41"
    908'01"01:03'42"
    1007'40"01:11'22"
    1110'11"01:21'33"
    1208'27"01:30'00"
    1308'16"01:38'16"
    1406'27"01:44'43"
    1512'19"01:57'02"
    1606'35"02:03'37"
    1705'16"02:08'53"
    1806'45"02:15'38"
    1905'18"02:20'56"
    2005'22"02:26'18"
    2105'18"02:31'36"
    2210'01"02:41'37"
    2311'45"02:53'22"
    2410'02"03:03'24"
    2512'34"03:15'58"
    2609'25"03:25'23"
    2713'31"03:38'54"
    2810'17"03:49'11"
    2907'09"03:56'20"
    3007'22"04:03'42"
    3106'07"04:09'49"
    3205'34"04:15'23"
    3306'35"04:21'58"
    3405'48"04:27'46"
    3506'18"04:34'04"
    3605'29"04:39'33"
    3706'08"04:45'41"
    3805'51"04:51'32"
    3908'16"04:59'48"
    4005'46"05:05'34"
    4108'42"05:14'16"
    4211'23"05:25'39"
    42.613'45"05:33'24"

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