Roger Yang 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Yang 台北市
ID 60561

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10.0 km | 00:53:31 | 05:21/km

統一發票(台北場)

官方成績
日期	2014-11-16
成績	00:53:31
總名次	618 / 3919
分組名次	134 / 750
平均速度	05:21/km

官方證書

Roger Yang

日期: 2014-11-16 08:00 - 卡路里: 603 Cal

台北市

Roger Yang

Stella Chuang 說推

·

台北市

Roger Yang

Juis 和 Stella Chuang 說推

·

Stella Chuang 照片我都收下囉 ^^

2014-11-18 16:22 ·

2 個人推

Roger Yang 哈，沒問題，請享用⋯⋯

2014-11-18 16:24 ·

1 個人推

台北市

Roger Yang

·

跑輸馬尾，哭哭；有跟這位馬尾拍照，開心⋯⋯

距離應該不只10公里。去年成績55:11，今年有進步一些些喔。

賽前宣言: 去年來過一次，今年就當作驗收過去一年是否進步好了。

賽後評分: 10公里的路跑，沒啥好計較的。花100大洋，還拿回1盒紅麴餅乾及2瓶飲料，CP值超高的。
給 5 星

11月累積里程 : 205.49 km

skechers GO RUN - 2 GO RUN - 2 累積 : 489.3 km

手動上傳 | 9 years ago

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·

觀看另 21 則留言

Lily Fan Roger, 能跑進5字頭，是我今生都辦不到的事啊！你真行，你說的對，花了錢，就要儘可能撐到關門才划算呀！哈哈哈!!!

2014-11-18 11:23 ·

Roger Yang 謝謝Lily姊，我的成績在MW僅是一般般，好多跑友厲害多了，我後來想開了，有進步就好，比不完，也沒必要，不是嗎？哈

2014-11-18 16:17 ·

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