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 |  半馬 | 01:54:15 | 05:24/km | 第24半馬
日期: 2014-10-19 06:04 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 63 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% 去年里程數不足，今年已有改進，可是好像還是有點不太夠，GPS錶測起來是20.6726k，是不是我轉彎時切太多了？
10月累積里程 : 150.92 km XT 上傳 | 10 years ago
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           跑鞋 (5)  adidas adios 5m 已使用了 7 個月 29 天 共跑了 31.8 km 我要評分  Nike air zoom Pegasus 39 已使用了 1 年 2 個月 23 天 共跑了 124.7 km 我要評分  Asics TARTHER RP3 已使用了 1 年 3 個月 22 天 共跑了 156.5 km 給 5 星   Adidas adizero Boston 9m 已使用了 2 年 19 天 共跑了 129.6 km 我要評分  Adidas Adizero Tempo 已使用了 5 年 5 個月 5 天 共跑了 1712.7 km 給 3 星  單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:56:53 半馬 : 01:52:53 跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  17995.8 km |  49.0 km2024 年 : 722.5 km | 0.0 km
朋友 (100)            里程碑 (173) 2023/06/18 恭喜 suwh 獲得 12500 推2022/12/11 suwh 完成了第 60 馬! - 2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松(由2022/5/1延期)2020/11/22 恭喜 suwh 獲得 12000 推2020/01/16 恭喜 suwh 獲得 11500 推2019/10/10 恭喜 suwh 獲得 500 留言數2019/03/21 恭喜 suwh 獲得 11000 推2019/03/05 恭喜 suwh 獲得 450 留言數2018/12/23 suwh 完成了第 50 馬! - 2018 萬丹紅豆馬拉松2018/08/16 恭喜 suwh 獲得 10500 推2018/03/12 恭喜 suwh 獲得 10000 推 |
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