WayneKang 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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4.2 km | 00:31:56 | 07:32/km

日期: 2018-12-07 22:09 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'35" / 07'25" / 07'50" / 08'08" / 08'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.45 km

ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 : 179.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'25"	00:14'00"
3	07'50"	00:21'50"
4	08'08"	00:29'58"
4.2	08'48"	00:31'57"

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