vicky stone 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

vicky stone 宜蘭
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22.0 km | 02:39:04 | 07:13/km | 第6半馬

2018 第一屆屏東馬拉松

官方成績
日期	2018-11-04
成績	02:39:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'57")

00:28'57"

01:05'08"

10 km

(01:05'08")

00:36'11" (+07'14")

15 km

(01:40'25")

00:35'17" (+06'20")

01:15'07" (+09'59")

20 km

(02:20'15")

00:39'50" (+10'53")

Finish

(02:39:04)

日期: 2018-11-04 06:00 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(48)

宜蘭

vicky stone

·

賽事

賽前宣言: 找好朋友去

賽後評分: 超超超👍澎派的補給，還有工作人員超讚的，美麗的賽事
給 5 星

11月累積里程 : 204.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ya-ju Chiang, 莊英超和其他 5 人說推

·

Anna Lin 好厲害啊

2018-11-04 08:50 ·

鄒淑芬好棒👍

2018-11-04 18:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'38"	00:11'16"
3	05'49"	00:17'05"
4	05'53"	00:22'58"
5	05'59"	00:28'57"
6	06'14"	00:35'11"
7	06'09"	00:41'20"
8	08'22"	00:49'42"
9	06'18"	00:56'00"
10	09'08"	01:05'08"
11	06'15"	01:11'23"
12	06'22"	01:17'45"
13	08'21"	01:26'06"
14	06'20"	01:32'26"
15	07'59"	01:40'25"
16	06'27"	01:46'52"
17	06'31"	01:53'23"
18	08'25"	02:01'48"
19	09'29"	02:11'17"
20	08'58"	02:20'15"
21	06'29"	02:26'44"
22	06'28"	02:33'12"
22.2	24'34"	02:39'06"

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