大狗 2012/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

大狗新竹
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美利達勇士-670
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賽事 (4)

最佳成績:

全馬 : 03:43:28

半馬 : 01:45:34

即將參加 :

2024 第十五屆遠東新世紀經典馬拉松
10/19 剩餘天數 : 28

2024 新竹城市馬拉松
11/17 剩餘天數 : 57

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 85

2025 金門馬拉松
01/19 剩餘天數 : 120

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

29046.7 km |

5561.0 km
2024 年 :

1735.3 km |

34.5 km

2024	(km)	(km)
Sep	158.7	0.0
Aug	206.6	0.0
Jul	200.7	17.7
Jun	208.8	16.7
May	211.7	0.0
Apr	209.8	0.0

朋友 (38)

群組 (1)

18^ 3長跑隊

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5.2 km | 00:46:50 | 6.6 km/h

日期: 2012-10-27 19:16 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	09'10"	00:18'03"
3	09'19"	00:27'22"
4	09'21"	00:36'43"
5	09'00"	00:45'43"
5.2	07'09"	00:46'50"

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