6.1 km | 00:30:01 | 04:56/km日期: 2024-12-12 20:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.9
Pace: 04'58" / 04'56" / 04'55" / 04'56" / 04'56" / 04'58" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 70 / 6070 |
| 8 | | 03'58" | 4 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.96 km 
NIKE VAPORFLY 3 DV4129-001 累積 :
565.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'56" | 00:09'54" |
| 3 | 04'55" | 00:14'49" |
| 4 | 04'56" | 00:19'45" |
| 5 | 04'56" | 00:24'41" |
| 6 | 04'58" | 00:29'39" |
| 6.1 | 04'51" | 00:30'01" |
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