5.0 km | 00:25:29 | 05:05/km日期: 2024-12-04 10:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 73
Pace: 05'08" / 04'47" / 05'23" / 05'06" / 05'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'33") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.96 km 
mizuno Ridrt 26 累積 :
1000.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'47" | 00:09'55" |
| 3 | 05'23" | 00:15'18" |
| 4 | 05'06" | 00:20'24" |
| 5 | 05'02" | 00:25'26" |
| 5.0 | 05'31" | 00:25'30" |
9862.9 km | 
14075.0 km
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