5.0 km | 00:21:22 | 04:15/km日期: 2023-12-27 16:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.3
Pace: 04'10" / 04'05" / 04'10" / 04'06" / 04'05" / 76'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.09 km 
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2（黃橘） 累積 :
1205.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'05" | 00:08'15" |
| 3 | 04'10" | 00:12'25" |
| 4 | 04'06" | 00:16'31" |
| 5 | 04'05" | 00:20'36" |
| 5.0 | 109'31" | 00:21'22" |
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