8.3 km | 00:47:07 | 05:39/km日期: 2016-03-14 19:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 7072 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'15" / 04'42" / 06'17" / 04'34" / 04'46" / 08'02" / 04'30" / 05'21" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'43") | 1005 / 1005 | 155 / 123 |
| 2 | | 04'40" (+00'10") | 1006 / 2012 | 177 / 120 |
| 3 | | 06'16" (+01'46") | 1000 / 3013 | 136 / 116 |
| 4 | | 04'33" (+00'03") | 1001 / 4014 | 180 / 121 |
| 5 | | 04'45" (+00'15") | 1001 / 5016 | 180 / 116 |
| 6 | | 08'01" (+03'31") | 1001 / 6017 | 112 / 110 |
| 7 | | 04'30" | 1008 / 7026 | 179 / 123 |
| 8 | | 05'22" (+00'52") | 1002 / 8028 | 152 / 122 |
| 9 | | 11'01" (+06'31") | 325 / 8353 | 95 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.80 km 
ASICS GT2000 累積 :
1149.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'42" | 00:09'57" |
| 3 | 06'17" | 00:16'14" |
| 4 | 04'34" | 00:20'48" |
| 5 | 04'46" | 00:25'34" |
| 6 | 08'02" | 00:33'36" |
| 7 | 04'30" | 00:38'06" |
| 8 | 05'21" | 00:43'27" |
| 8.3 | 11'16" | 00:47'07" |
20444.4 km | 
1008.2 km
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