6.4 km | 00:40:28 | 06:20/km日期: 2022-12-07 21:54 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 6808 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'12" / 06'45" / 06'19" / 05'59" / 06'01" / 05'57" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'19") | 1000 / 1000 | 165 / 83 |
| 2 | | 06'43" (+00'50") | 1004 / 2005 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'24") | 1003 / 3008 | 168 / 94 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1007 / 4015 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'59" (+00'06") | 1004 / 5020 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6020 | 170 / 99 |
| 7 | | 05'54" (+00'01") | 378 / 6398 | 171 / 98 |
12月累積里程 :
112.33 km 
美津濃 RIDER 21 累積 :
1488.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'45" | 00:13'57" |
| 3 | 06'19" | 00:20'16" |
| 4 | 05'59" | 00:26'15" |
| 5 | 06'01" | 00:32'16" |
| 6 | 05'57" | 00:38'13" |
| 6.4 | 05'57" | 00:40'28" |
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