9.0 km | 00:58:43 | 06:31/km日期: 2021-12-28 17:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 06'37" / 06'26" / 06'56" / 06'15" / 06'34" / 06'28" / 06'17" / 06'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 8930 / 8930 |
| 2 | | 06'21" | 79 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'37" | 00:13'34" |
| 3 | 06'26" | 00:20'00" |
| 4 | 06'56" | 00:26'56" |
| 5 | 06'15" | 00:33'11" |
| 6 | 06'34" | 00:39'45" |
| 7 | 06'28" | 00:46'13" |
| 8 | 06'17" | 00:52'30" |
| 9 | 06'10" | 00:58'40" |
| 9.0 | 04'46" | 00:58'43" |
16111.1 km | 
8328.4 km
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