markovian 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
ID 23117

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12.2 km | 01:06:50 | 05:29/km

日期: 2015-06-02 19:19 - 地點: 南科 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'25" / 05'30" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 05'21" / 05'21" / 05'30" / 06'07" / 05'24" / 05'26" / 05'31" / 05'06" /

下班運動 1 小時

6月累積里程 : 290.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, JAGUAR 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'30"	00:10'55"
3	05'33"	00:16'28"
4	05'27"	00:21'55"
5	05'19"	00:27'14"
6	05'21"	00:32'35"
7	05'21"	00:37'56"
8	05'30"	00:43'26"
9	06'07"	00:49'33"
10	05'24"	00:54'57"
11	05'26"	01:00'23"
12	05'31"	01:05'54"
12.2	05'05"	01:06'50"

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