6.7 km | 00:44:23 | 06:40/km日期: 2015-03-03 06:06 - 總爬升: 130 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 7650 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 06'37" / 06'31" / 06'34" / 06'53" / 06'34" / 06'24" / 07'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+00'11") | 1001 / 1001 | 175 / 86 |
2 | | 06'31" (+00'06") | 999 / 2001 | 176 / 87 |
3 | | 06'30" (+00'05") | 1008 / 3009 | 174 / 88 |
4 | | 06'56" (+00'31") | 992 / 4002 | 173 / 82 |
5 | | 06'32" (+00'07") | 1003 / 5005 | 173 / 88 |
6 | | 06'25" | 997 / 6003 | 172 / 90 |
7 | | 07'31" (+01'06") | 642 / 6645 | 156 / 85 |
3月累積里程 : 145.06 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'31" | 00:13'08" |
3 | 06'34" | 00:19'42" |
4 | 06'53" | 00:26'35" |
5 | 06'34" | 00:33'09" |
6 | 06'24" | 00:39'33" |
6.6 | 07'29" | 00:44'23" |