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    傅裕宸 南投
    ID 3473
    342 位追隨者
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    傅裕宸
    4.9 km | 00:46:06 | 09:21/km
    日期: 2014-07-26 06:00 - 地點: 中科園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
    Pace: 08'23" / 08'49" / 10'10" / 09'54" / 09'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'23"  (08'23")
    08'22"1001 / 1001
    2
    08'53"  (17'16")
    08'48" (+00'26")1008 / 2009
    3
    10'24"  (27'40")
    10'12" (+01'50")1018 / 3028
    4
    09'48"  (37'28")
    09'45" (+01'23")1003 / 4031
    5
    08'38"  (46'06")
    09'10" (+00'48")940 / 4972
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    陪女友第一次跑馬,雖然只5KM!跑得好認真!只花了45分鐘就完賽了!主辦單位賽前一週更動起跑時間,6點就起跑~哇哩咧還沒7點就完賽了!不到千人的賽事小而美跑起來舒服!算中規中矩!但沒有更衣盥洗處和忽然就鳴槍比較傻眼!管他的~~親愛的完賽重要!!!下次還要再進步~加油嚕^^
    完賽後~新社安妮公主花園排乳酸~哈......

    7月累積里程 : 141.52 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Pei Ling Lin, Ayaka 和其他 28 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'23"00:08'23"
    208'49"00:17'12"
    310'10"00:27'22"
    409'54"00:37'16"
    4.909'31"00:46'06"

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