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    俞大偉 宜蘭
    ID 76
    91 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    俞大偉
    15.3 km | 02:23:58 | 09:23/km
    日期: 2014-06-01 08:45 - 總爬升: 508 m - 地點: 神木-武嶺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 952 Cal
    Pace: 08'28" / 09'13" / 10'22" / 11'08" / 10'53" / 13'15" / 05'51" / 05'53" / 08'14" / 09'29" / 16'23" / 08'12" / 10'41" / 10'50" / 12'15" / 11'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'28"  (08'28")
    08'28" (+02'38")1000 / 1000
    2
    09'13"  (17'41")
    09'13" (+03'23")1000 / 2000
    3
    10'21"  (28'02")
    10'21" (+04'31")1000 / 3000
    4
    11'07"  (39'10")
    11'07" (+05'17")1000 / 4000
    5
    10'53"  (50'04")
    10'53" (+05'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    09'29"  (59'33")
    09'29" (+03'39")1000 / 6000
    7
    05'50"  (01:05'24")
    05'50"1000 / 7000
    8
    05'52"  (01:11'16")
    05'52" (+00'02")1000 / 8000
    9
    08'14"  (01:19'31")
    08'14" (+02'24")1000 / 9000
    10
    09'28"  (01:28'59")
    09'28" (+03'38")1000 / 10000
    11
    11'14"  (01:40'14")
    11'14" (+05'24")1000 / 11000
    12
    08'12"  (01:48'26")
    08'12" (+02'22")1000 / 12000
    13
    10'40"  (01:59'06")
    10'40" (+04'50")1000 / 13000
    14
    10'49"  (02:09'56")
    10'49" (+04'59")1000 / 14000
    15
    10'14"  (02:20'11")
    10'14" (+04'24")1000 / 15000
    16
    03'46"  (02:23'58")
    11'31" (+05'41")328 / 15328
    6月累積里程 : 137.07 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 922.4 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    Cart Lin, 顧聰明 (錸德慢跑社) 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'28"00:08'28"
    209'13"00:17'41"
    310'22"00:28'03"
    411'08"00:39'11"
    510'53"00:50'04"
    613'15"01:03'19"
    705'51"01:09'10"
    805'53"01:15'03"
    908'14"01:23'17"
    1009'29"01:32'46"
    1116'23"01:49'09"
    1208'12"01:57'21"
    1310'41"02:08'02"
    1410'50"02:18'52"
    1512'15"02:31'07"
    15.311'31"02:34'54"

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