10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km日期: 2014-04-08 06:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'27" / 04'57" / 05'02" / 05'08" / 05'02" / 04'59" / 05'10" / 05'17" / 05'08" / 04'51" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.75 km 
Asics Gel Nimbus 15 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'57" | 00:10'24" |
| 3 | 05'02" | 00:15'26" |
| 4 | 05'08" | 00:20'34" |
| 5 | 05'02" | 00:25'36" |
| 6 | 04'59" | 00:30'35" |
| 7 | 05'10" | 00:35'45" |
| 8 | 05'17" | 00:41'02" |
| 9 | 05'08" | 00:46'10" |
| 10 | 04'51" | 00:51'01" |
| 10.1 | 04'41" | 00:51'23" |
33697.5 km | 
80.0 km
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