張東照 2017/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

張東照台中
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1.3 km | 00:22:22 | 17:05/km

日期: 2017-08-21 20:23 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 07'29" / 47'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'38"

1000 / 1000

2

14'43"

(22'22")

47'44" (+40'06")

308 / 1308

8月累積里程 : 53.94 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
1.3	47'44"	00:22'13"

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