3.0 km | 00:26:26 | 08:42/km日期: 2024-12-05 16:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.8
Pace: 08'44" / 08'30" / 08'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 35 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.96 km 
mizuno Ridrt 26 累積 :
1000.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'30" | 00:17'14" |
| 3 | 08'58" | 00:26'12" |
| 3.0 | 06'57" | 00:26'27" |
9862.9 km | 
14075.0 km
留言 
