6.2 km | 00:33:26 | 05:21/km日期: 2016-08-08 17:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 05'36" / 05'19" / 05'20" / 05'23" / 05'21" / 05'14" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 245 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'19" | 00:10'55" |
| 3 | 05'20" | 00:16'15" |
| 4 | 05'23" | 00:21'38" |
| 5 | 05'21" | 00:26'59" |
| 6 | 05'14" | 00:32'13" |
| 6.2 | 05'01" | 00:33'27" |
5672.2 km | 
13.1 km
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