澎湖歐弟 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

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22.7 km | 03:13:08 | 08:30/km | 第30半馬

2016農純鄉七夕情人橋星光馬拉松

官方成績
日期	2016-08-06
成績	03:13:08
總名次	795 / 2007
分組名次	659 / 1419
平均速度	08:30/km

日期: 2016-08-06 08:00 - 卡路里: 1839 Cal

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人生第46場半馬(第7場超半馬22.7km)-2016.08.06-2016年台中大坑七夕情人橋星光馬路跑賽，3'13"08完賽，這是爬山吧!不是跑步，我竟然整整慢了1小時，估算平路只有5公里吧！下次絕不敢報這場了。

賽後評分: 硬啊！
給 4 星

8月累積里程 : 22.70 km

手動上傳 | 8 years ago

王順明, Hsiu Tuan Hung 和其他 5 人說推

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