8.3 km | 00:49:01 | 05:52/km日期: 2023-10-20 05:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'50" / 04'42" / 04'55" / 05'30" / 06'16" / 06'26" / 06'08" / 06'39" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 826 / 1826 |
| 3 | | 06'37" (+02'23") | 443 / 2269 |
| 4 | | 04'17" (+00'03") | 866 / 3136 |
| 5 | | 06'53" (+02'39") | 441 / 3577 |
| 6 | | 04'31" (+00'17") | 853 / 4431 |
| 7 | | 25'07" (+20'53") | 37 / 4468 |
| 8 | | 06'34" (+02'20") | 440 / 4908 |
| 9 | | 04'33" (+00'19") | 850 / 5759 |
| 10 | | 11'40" (+07'26") | 466 / 6226 |
| 11 | | 04'37" (+00'23") | 827 / 7053 |
| 12 | | 09'32" (+05'18") | 432 / 7485 |
| 13 | | 04'31" (+00'17") | 847 / 8333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 04'42" | 00:12'32" |
| 3 | 04'55" | 00:17'27" |
| 4 | 05'30" | 00:22'57" |
| 5 | 06'16" | 00:29'13" |
| 6 | 06'26" | 00:35'39" |
| 7 | 06'08" | 00:41'47" |
| 8 | 06'39" | 00:48'26" |
| 8.3 | 04'26" | 00:49'55" |
6891.2 km | 
12.6 km
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