6.0 km | 00:42:30 | 07:02/km日期: 2023-09-12 17:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 07'37" / 07'34" / 06'45" / 06'54" / 06'51" / 06'39" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'34" | 00:15'11" |
| 3 | 06'45" | 00:21'56" |
| 4 | 06'54" | 00:28'50" |
| 5 | 06'51" | 00:35'41" |
| 6 | 06'39" | 00:42'20" |
| 6.0 | 04'58" | 00:42'30" |
9523.2 km | 
100.6 km
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