6.9 km | 00:51:28 | 07:26/km日期: 2023-03-09 18:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 47%
Pace: 08'10" / 07'43" / 07'17" / 07'28" / 07'15" / 07'02" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'56") | 199 / 199 |
| 2 | | 07'50" (+00'44") | 1000 / 1199 |
| 3 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 2199 |
| 4 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 3199 |
| 5 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 4199 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 5199 |
| 7 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 6199 |
| 8 | | 07'17" (+00'11") | 435 / 6634 |
| 9 | | 07'12" (+00'06") | 277 / 6912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'43" | 00:15'53" |
| 3 | 07'17" | 00:23'10" |
| 4 | 07'28" | 00:30'38" |
| 5 | 07'15" | 00:37'53" |
| 6 | 07'02" | 00:44'55" |
| 6.9 | 07'13" | 00:51'30" |
5472.3 km | 
2411.0 km
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