11.0 km | 00:58:51 | 05:21/km日期: 2022-01-07 14:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 04'39" / 05'22" / 05'31" / 05'54" / 05'16" / 05'20" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'26" | 00:12'22" |
| 3 | 05'24" | 00:17'46" |
| 4 | 05'20" | 00:23'06" |
| 5 | 04'39" | 00:27'45" |
| 6 | 05'22" | 00:33'07" |
| 7 | 05'31" | 00:38'38" |
| 8 | 05'54" | 00:44'32" |
| 9 | 05'16" | 00:49'48" |
| 10 | 05'20" | 00:55'08" |
| 11.0 | 06'12" | 01:01'22" |
16100.1 km | 
8328.4 km
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