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    陳昱昇 雲林
    ID 1087
    69 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳昱昇
    100.0 km | 12:40:29 | 07:36/km | 第139馬
    2019 新竹縣五峰鄉∼戰慄雪霸∼登峰造極超級馬拉松先鋒組
    官方成績
    日期2019-06-09
    成績12:40:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'07")
    00:36'07" (+08'17")01:12'51" (+14'34")
    10 km(01:12'51")
    00:36'44" (+08'54")
    15 km(01:47'12")
    00:34'21" (+06'31")01:10'44" (+12'27")
    20 km(02:23'35")
    00:36'23" (+08'33")
    25 km(02:58'39")
    00:35'04" (+07'14")01:13'01" (+14'44")
    30 km(03:36'36")
    00:37'57" (+10'07")
    35 km(04:15'08")
    00:38'32" (+10'42")01:24'15" (+25'58")
    40 km(05:00'51")
    00:45'43" (+17'53")
    45 km(05:47'56")
    00:47'05" (+19'15")01:33'42" (+35'25")
    50 km(06:34'33")
    00:46'37" (+18'47")
    55 km(07:02'23")
    00:27'50"00:58'17"
    60 km(07:32'50")
    00:30'27" (+02'37")
    65 km(08:06'35")
    00:33'45" (+05'55")01:08'26" (+10'09")
    70 km(08:41'16")
    00:34'41" (+06'51")
    75 km(09:16'43")
    00:35'27" (+07'37")01:32'06" (+33'49")
    80 km(10:13'22")
    00:56'39" (+28'49")
    85 km(10:49'16")
    00:35'54" (+08'04")01:20'58" (+22'41")
    90 km(11:34'20")
    00:45'04" (+17'14")
    95 km(12:08'24")
    00:34'04" (+06'14")01:06'09" (+07'52")
    100 km(12:40'29")
    00:32'05" (+04'15")
    Finish(12:40:29)

    日期: 2019-06-09 05:00 - 總爬升: 2729 m - 卡路里: 5043 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
    賽後評分: 補給還算不錯
    給 5 星
    6月累積里程 : 326.19 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    206'53"00:13'09"
    306'57"00:20'06"
    406'58"00:27'04"
    509'03"00:36'07"
    607'16"00:43'23"
    706'52"00:50'15"
    806'57"00:57'12"
    908'15"01:05'27"
    1007'24"01:12'51"
    1107'00"01:19'51"
    1206'07"01:25'58"
    1305'06"01:31'04"
    1405'52"01:36'56"
    1510'16"01:47'12"
    1606'59"01:54'11"
    1707'39"02:01'50"
    1806'13"02:08'03"
    1905'37"02:13'40"
    2009'55"02:23'35"
    2105'44"02:29'19"
    2205'36"02:34'55"
    2305'01"02:39'56"
    2406'08"02:46'04"
    2512'35"02:58'39"
    2607'02"03:05'41"
    2706'06"03:11'47"
    2806'31"03:18'18"
    2906'45"03:25'03"
    3011'33"03:36'36"
    3106'40"03:43'16"
    3205'58"03:49'14"
    3306'46"03:56'00"
    3412'19"04:08'19"
    3506'49"04:15'08"
    3608'07"04:23'15"
    3707'43"04:30'58"
    3815'31"04:46'29"
    3907'01"04:53'30"
    4007'21"05:00'51"
    4108'31"05:09'22"
    4209'21"05:18'43"
    4311'26"05:30'09"
    4408'49"05:38'58"
    4508'58"05:47'56"
    4608'21"05:56'17"
    4711'31"06:07'48"
    4808'33"06:16'21"
    4906'58"06:23'19"
    5011'14"06:34'33"
    5105'12"06:39'45"
    5204'37"06:44'22"
    5307'57"06:52'19"
    5405'06"06:57'25"
    5504'58"07:02'23"
    5605'08"07:07'31"
    5706'42"07:14'13"
    5804'55"07:19'08"
    5905'11"07:24'19"
    6008'31"07:32'50"
    6105'18"07:38'08"
    6213'12"07:51'20"
    6304'59"07:56'19"
    6404'52"08:01'11"
    6505'24"08:06'35"
    6607'07"08:13'42"
    6705'42"08:19'24"
    6805'58"08:25'22"
    6905'15"08:30'37"
    7010'39"08:41'16"
    7105'11"08:46'27"
    7205'30"08:51'57"
    7306'00"08:57'57"
    7405'09"09:03'06"
    7513'37"09:16'43"
    7613'39"09:30'22"
    7711'25"09:41'47"
    7809'29"09:51'16"
    7908'43"09:59'59"
    8013'23"10:13'22"
    8107'25"10:20'47"
    8207'39"10:28'26"
    8305'47"10:34'13"
    8406'21"10:40'34"
    8508'42"10:49'16"
    8608'23"10:57'39"
    8711'12"11:08'51"
    8807'59"11:16'50"
    8907'02"11:23'52"
    9010'28"11:34'20"
    9105'35"11:39'55"
    9206'02"11:45'57"
    9306'41"11:52'38"
    9406'09"11:58'47"
    9509'37"12:08'24"
    9606'01"12:14'25"
    9706'57"12:21'22"
    9805'52"12:27'14"
    9910'06"12:37'20"
    99.218'30"12:40'29"

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