WayneKang 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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11.0 km | 01:19:09 | 07:11/km

2019 浪漫台三戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2019-02-16
成績	01:19:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:11/km

日期: 2019-02-16 07:31 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

基本訓練

賽前宣言: 加油

賽後評分: 不錯
給 4 星

2月累積里程 : 21.57 km

ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 : 179.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿斌, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'58"	00:14'35"
3	07'18"	00:21'53"
4	07'22"	00:29'15"
5	07'38"	00:36'53"
6	08'10"	00:45'03"
7	07'34"	00:52'37"
8	07'33"	01:00'10"
9	07'17"	01:07'27"
10	06'52"	01:14'19"
10.8	06'16"	01:19'11"

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