倪偉堯 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.3 km | 00:34:33 | 06:30/km

日期: 2017-11-28 18:05 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'40" / 06'12" / 06'42" / 06'22" / 06'35" / 06'33" /

11月累積里程 : 106.50 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, Akane 和其他 11 人說推

·

Pasino 晚安,夜跑愉快.

2017-11-28 21:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'12"	00:12'52"
3	06'42"	00:19'34"
4	06'22"	00:25'56"
5	06'35"	00:32'31"
5.3	06'35"	00:34'33"

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