Allen 2025/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 台中
ID 804590

跑鞋 (0)

單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 03:59:39

半馬 : 01:34:31

即將參加 :

2025 阿里山雲端馬拉松
04/27 剩餘天數 : 17

2025 阿勃勒西拉雅馬拉松
05/18 剩餘天數 : 38

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3355.0 km |

124.9 km
2025 年 :

726.2 km |

84.8 km

2025	(km)	(km)
Apr	74.1	0.0
Mar	250.7	22.6
Feb	183.9	22.3
Jan	217.5	39.9
2024	(km)	(km)
Dec	191.0	0.0
Nov	138.8	0.0

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (7)

2025/03/02 Allen 完成了初馬! - 2025 德之寶蘇花馬拉松
2025/02/09 賀！Allen 破PB - 半馬 | 01:34:31
2025/01/12 賀！Allen 破PB - 半馬 | 01:34:48
2025/01/12 Allen 完成了第 10 半馬! - 2025 高雄富邦馬拉松
2024/12/15 賀！Allen 破PB - 半馬 | 01:39:34
2024/05/05 賀！Allen 破PB - 半馬 | 01:39:50
2023/03/05 Allen 完成了初半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:01 | 05:51/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.8 km | 00:59:05 | 17.0 km/h

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:16 | 06:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:09:24 | 07:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:48:41 | 07:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.8 km | 00:58:00 | 16.4 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.3 km | 00:36:00 | 27:57/km

王聖欣上傳了新日誌

8.8 km | 00:52:30 | 05:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:26:27 | 23:28/km

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:37:30 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

17.5 km | 07:10:52 | 24:35/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:50:15 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:43 | 04:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 01:00:10 | 17.1 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

1.4 km | 00:31:04 | 22:11/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.1 km | 00:17:09 | 08:12/km

randallkwo 上傳了新日誌

2.1 km | 00:18:38 | 08:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:18:45 | 05:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:02:24 | 05:46/km

Inna Chang 上傳了新日誌

17.4 km | 00:51:47 | 20.2 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

17.8 km | 00:52:12 | 20.4 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:44 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:49:54 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:10 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:54 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:05 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:20 | 04:53/km